Réussir sa vie, ET sa carrière.
Coaching professionnel pour les cadres qui veulent les deux.
Retrouvez le nord en 6 mois.
Coach professionnel certifié HEC+RNCP Praticien en analyse transactionnelle
25 ans en entreprise à des fonctions de direction
Avant, j'étais à votre place.
Votre quotidien de cadre, je l’ai aussi vécu.
Pression, arbitrages, urgences.
Maintenant je vous accompagne.
- Ex-directeur marketing (L’Oréal, Reckitt).
Dirigeant et fondateur de PME. - Coach certifié HEC-RNCP, praticien en Analyse Transactionnelle. Mes clients : entreprises et particuliers, coaching individuel ou organisation.
- Conseil marketing & stratégique (je tiens à garder un pied dans la réalité du business).
- Formateur & professeur en école de management (EM Lyon, IESEG, Mines, Skolae).
J’accompagne cadres et dirigeants avec la méthode ITAK que j’ai développée et qui allie écoute et pragmatisme opérationnel, sur 5 champs d’expertise :
“La méthode ITAK accompagne votre transformation en vous aidant à identifier et saisir votre ‘Kairos’, ce moment décisif où
tout devient possible .”
La méthode ITAK :
I – Introspection T– Transition A– Action K– Kairos
I - Introspection
Vous prenez du recul pour clarifier votre situation et identifier les blocages : qu’est-ce qui empêche ?
Cette phase de coaching professionnel pose les fondations d’un changement durable.
T - Transition
Vous identifiez votre objectif et les changements nécessaires.
Cette étape de coaching individuel vous permet de construire une vision alignée avec vos valeurs et vos aspirations, avec votre “écologie”.
K - Kairos
Le Kairos (terme grec), désigne l’instant de bascule. le moment où tout est possible si l’on agit avec justesse.
Mon expérience m’a montré que mes clients, quand ils sont à cette étape, le savent d’eux-mêmes. Ils se sentent prêts, ancrés. C’est la fin du coaching.
A - Action
Vous entrez en action , avec des étapes progressives adaptées à votre contexte professionnel.
Ce coaching orienté solutions vous donne les outils et la méthode pour reprendre le contrôle de votre carrière.
Questions Générales sur le Coaching
En combien de temps voit-on les premiers résultats ?
Dès les premières séances, vous gagnez en clarté et en perspective sur votre situation. Les premiers changements concrets (décisions, actions, nouvelles postures) apparaissent généralement après 2-3 séances. Les transformations profondes (confiance, leadership, équilibre) se construisent progressivement sur l’ensemble du parcours.
Combien de séances sont nécessaires ?
Un accompagnement classique comprend 6 à 10 séances espacées de 2 à 3 semaines, soit 3 à 6 mois au total. La durée dépend de votre objectif : une prise de décision peut nécessiter 3-4 séances, tandis qu’une reconversion complète demande un parcours plus long. Il m’arrive, lorsque j’estime que mon client a atteint son objectif, de proposer moi-même de stopper le coaching.
Le coaching se fait-il uniquement en présentiel ?
Non, le coaching en visioconférence est tout aussi efficace que le présentiel et offre plus de flexibilité. De nombreux clients choisissent le format à distance pour des raisons pratiques (gain de temps, mobilité géographique). L’essentiel est la qualité de la relation et de l’accompagnement, qui reste identique quel que soit le format. En revanche il est essentiel en visio de reproduire une “bulle” : un endroit calme, téléphone et notifications coupées, et … quelqu’un qui s’occupe des enfants si vous en avez 🙂
Quels résultats concrets puis-je attendre d'un coaching professionnel ?
Les résultats concrets incluent : clarté totale sur votre projet professionnel et vos priorités, confiance renforcée dans vos capacités et vos décisions, capacité à prendre des décisions importantes sans procrastiner, passage à l’action concrète (recherche emploi, reconversion, négociation), amélioration de votre posture managériale et de votre communication, meilleur équilibre vie professionnelle/vie personnelle, réduction significative du stress. Ces résultats sont mesurables et durables
Le coaching fonctionne-t-il vraiment ?
Oui, de nombreuses études démontrent l’efficacité du coaching professionnel. Selon l’ICF, 80% des personnes coachées constatent une amélioration de leur confiance en soi et 70% de leurs performances professionnelles. L’efficacité repose sur trois piliers : la qualité du coach, votre engagement actif et la clarté de vos objectifs.
Qu'est-ce que le coaching professionnel ?
Le coaching professionnel est un accompagnement personnalisé, sous la forme d’entretiens d’1h30 en général, qui vous aide à atteindre vos objectifs de carrière et à développer votre potentiel. À travers un processus structuré d’échanges et de questionnement, le coach vous permet de prendre du recul, d’identifier vos ressources et de construire votre propre chemin vers la réussite professionnelle.
Quelle est la différence entre coaching, mentorat et conseil ?
Le coaching se concentre sur votre développement personnel et professionnel à travers le questionnement et la prise de conscience. Le coach vous aide à trouver vos propres solutions en révélant votre potentiel et en clarifiant vos objectifs.
Le mentorat repose sur le partage d’expérience d’un expert de votre domaine qui vous guide par ses conseils et son vécu. Le mentor transmet son savoir-faire, ouvre son réseau et vous évite certains écueils grâce à son parcours.
Le conseil apporte une expertise technique et des recommandations concrètes sur des problématiques spécifiques. Le consultant analyse votre situation, diagnostique les dysfonctionnements et propose des solutions opérationnelles à mettre en œuvre.
En résumé :
- Coaching : « Quelles sont VOS solutions ? »
- Mentorat : « Voici ce que J’AI appris »
- Conseil : « Voici ce qu’IL FAUT faire »
À qui s'adresse le coaching professionnel ?
Le coaching professionnel s’adresse aux cadres, managers, dirigeants et entrepreneurs qui souhaitent progresser dans leur carrière, surmonter des obstacles professionnels, développer leur leadership ou réussir une transition importante. Que vous soyez en poste, en reconversion ou en recherche d’emploi, le coaching vous aide à clarifier vos objectifs et à passer à l’action.
Quelle est la différence entre coaching et thérapie ?
Le coaching se concentre sur le futur et l’action : vous définissez des objectifs professionnels concrets et construisez les moyens de les atteindre. La thérapie se concentre sur le passé et la compréhension : elle traite les blessures psychologiques et les troubles émotionnels. Le coaching est orienté solution et performance, la thérapie est orientée soin et compréhension. les dexu approches sont différentes et complémentaires, il m’arrive de décliner des demandes de coaching et d”orienter la personne vers des thérapeutes lorsque cela me semble la meilleure approche. Il m’arrive aussi de conseiller à des clients de suivre une thérapie en parallèle du coaching.
Le Processus de Coaching
Comment se déroule une séance de coaching ?
Une séance dure 1h30, en présentiel à Paris ou en visioconférence. Nous commençons par faire le point sur vos avancées, puis définissons l’objectif précis de la session. À travers un questionnement structuré et des outils adaptés, je vous aide à explorer votre situation, identifier les blocages et construire des solutions concrètes. Chaque séance se termine par un plan d’action clair.
Que se passe-t-il entre deux séances de coaching ?
Entre les séances, vous mettez en pratique les actions définies ensemble : expérimentations, réflexions, recherches. Et puis, surtout, vous vous rendrez compte que la séance de coaching continue à faire son chemin dans votre tête. C’est le processus de “percolation” . C’est aussi durant ces phases que se produit la transformation. Le processus de coaching va donc bien au-delà des séances en elles-mêmes.
Tarifs et Financement
Combien coûte un accompagnement en coaching professionnel ?
Les tarifs varient selon l’expérience du coach, la durée et le format de l’accompagnement. Consultez la page tarif de mon site pour prendre connaissance des mes tarifs…
Quelle est l'importance de la certification RNCP pour choisir un coach ?
Le CPF ne finance pas le coaching qui n’est pas considéré comme une formation.
Certifications et Qualité
Combien coûte un accompagnement en coaching professionnel ?
Vérifiez la formation du coach, ses certifications (RNCP, ICF, EMCC…) ainsi que son expérience et ses références. Demandez lui si il est supervisé. Lors du premier échange, évaluez si vous vous sentez en confiance, écouté et compris. Enfin, l’essentiel est la qualité de la relation : on peut ne pas se sentir à l’aise avec un bon coach, et dans ce cas il faut mieux en chercher un autre.
Quelle est l'importance de la certification RNCP pour choisir un coach ?
La certification RNCP atteste que le coach a suivi une formation reconnue par l’État, et a réussi les examens de certification devant un jury de professionnels expérimentés . C’est aussi la garantie qu’il respecte un code de déontologie strict. Choisir un coach certifié RNCP vous garantit un accompagnement professionnel de qualité .
Confidentialité & éthique
Les échanges en coaching sont-ils confidentiels ?
Oui, la confidentialité est un principe fondamental du coaching professionnel. Tout ce qui est dit en séance reste strictement confidentiel. Nous sommes tenus au même secret professionnel que les psychanalystes. psychologique.
Quelles sont les limites du coaching professionnel ?
Le coaching n’est pas une thérapie : il ne traite pas les troubles psychologiques profonds. Il ne remplace pas non plus le conseil juridique, financier ou médical. Le coach ne prend pas de décisions à votre place et ne vous impose pas de solutions. Si votre situation nécessite un autre type d’accompagnement, je vous orienterai vers le professionnel adapté.
Entrepreneurs et indépendants
Le coaching professionnel convient-il aux entrepreneurs et indépendants ?
Absolument. Les entrepreneurs et indépendants font face à des défis spécifiques : solitude du dirigeant, multiplicité des casquettes, décisions stratégiques sans filet, équilibre vie pro/perso complexe. Le coaching vous offre un espace privilégié pour prendre du recul, challenger vos décisions, développer votre leadership, gérer votre stress et clarifier votre vision. C’est un accompagnement particulièrement précieux pour les solopreneurs et dirigeants de TPE/PME.