COACHING CARRIERE & COMPETENCES
Vous avez envie de changer mais vous ne savez pas vers quoi ? Vous avez l’impression de tourner en rond ? De passer à côté de quelque chose ?
Le questionnement de carrière est souvent le signal qu’un écart s’est creusé entre ce que vous faites et ce qui compte vraiment pour vous. Et c’est normal, car nous évoluons en tant que personne.
Mon accompagnement vous aide à transformer ce questionnement en impulsion et à clarifier ce que vous voulez vraiment, pour construire votre prochaine étape professionnelle.
TEMOIGNAGES
Léa, freelance
Jean-Philippe, haut fonctionnaire
“Les échanges avec Emmanuel m’ont apporté beaucoup de calme et de sérénité pour envisager mes projets professionnels. Son coaching se caractérise par la qualité d’écoute et un sens certain de la synthèse et de la reformulation. Bref il fait du bien!”
Yaël, chef de rang
“J’ai eu le plaisir de travailler avec Emmanuel durant 2 mois et demi environ et cela a été extrêmement bénéfique ! Avec des exercices pratiques et des échanges ciblés sur des problématiques les séances m’ont permis de développer une réel confiance en moi et une idée claire de mon avenir professionnel.
Je recommande à toutes personnes qui se cherchent et souhaitent clarifier sa vie.”
LA METHODE ITAK POUR GERER VOTRE CARRIERE
La méthode ITAK :
I – Introspection T– Transition A– Action K– Kairos
I - Introspection
Vous comprenez vos mécanismes face au conflit, identifiez vos réactions automatiques et les déclencheurs qui transforment un désaccord en affrontement.
Et vous disposez d’un espace de parole libre pour exprimer librement vos émotions.
T - Transition
Vous passez de « je ne sais pas ce que je veux » à « voilà ce qui compte pour moi ». Vous clarifiez vos critères non négociables et explorez des pistes concrètes.
Résultat : Vous commencez à entrevoir les directions possibles.
K - Kairos
Ca y est, vous savez où vous voulez aller, et par quels chemins. Vous êtes lancé(e). Vous n’avez plus besoin du coaching.
A - Action
Vous construisez votre projet professionnel, identifiez les opportunités réalistes, travaillez votre storytelling de carrière, et faites des choix concrets.
Résultat : Vous êtes dans l’action.
Vous avancez.
Résultat : Vous avez un cap et un plan.
Après un coaching ITAK Carrière & Compétences, vous :
- Savez clairement ce que vous voulez (et ce que vous ne voulez plus)
- Identifiez vos compétences transférables et vos atouts réels
- Construisez un projet professionnel réaliste et motivant
- Passez de la frustration à l’action concrète
- Prenez des décisions de carrière alignées avec vos valeurs
- Retrouvez du sens et de l’énergie dans votre vie professionnelle
Pour qui ?
Ce coaching s’adresse aux cadres, managers et dirigeants qui :
- Veulent changer mais ne savent pas vers quoi aller
- Sont en plateau de carrière et cherchent leur prochaine étape
- Se sentent en décalage avec leur poste actuel ou leur environnement
- Sont en quête de sens et s’interrogent sur la suite de leur parcours
- Veulent clarifier leurs compétences et leurs options professionnelles
Modalités
Durée : en général 8 à 10 séances étalées sur 4 à 5 mois.
Format : Visio ou présentiel à Paris
Premier RDV : visio prise de contact 30 mn offerte
Note : Cet accompagnement n’est pas un bilan de compétences certifié et n’est pas éligible au CPF
Questions fréquentes
Je ne sais absolument pas ce que je veux faire. Est-ce trop tôt pour un coaching ?
Non, c’est justement le bon moment. Le coaching vous aide à sortir du « je ne sais pas » en explorant méthodiquement ce qui compte pour vous, vos compétences transférables, et les options réalistes. Vous n’avez pas besoin d’avoir un projet clair pour démarrer, c’est le coaching qui vous aide à le construire.
Combien de temps faut-il pour clarifier son projet professionnel ?
Cela dépend de votre situation de départ et de votre rythme. En général, après 8 à 10 séances (4 à 5 mois), vous avez un projet clair et un plan d’action concret. Certains vont plus vite (projet déjà en tête mais besoin de validation), d’autres ont besoin de plus de temps (exploration large de plusieurs pistes). Le coaching s’adapte à vous, pas l’inverse.
J'ai 50 ans et je me demande si je ne devrais pas tout changer. Le coaching peut-il m'aider ?
Absolument. À 50 ans, vous avez une expertise solide et une connaissance précieuse de ce qui fonctionne ou non pour vous. Le coaching vous aide à clarifier si vous voulez vraiment « tout changer » ou plutôt ajuster certains éléments (environnement, rythme, mission) et éviter de “jeter le bébé avec l’eau du bain”. Nous explorons toutes les options : évolution interne, mobilité externe, reconversion, entrepreneuriat. L’objectif est de construire la suite qui vous correspond.
Je suis bien payé(e) mais je m'ennuie profondément. Le coaching peut-il m'aider à trancher ?
Oui, l’équilibre bien-être/sécurité est une question très fréquente. Le coaching vous aide à clarifier ce qui compte vraiment pour vous : la sécurité financière, le sens, le challenge, l’équilibre de vie. Nous explorons les scénarios possibles avec leurs avantages et inconvénients réels. Vous ne partez pas sur un coup de tête, vous prenez une décision éclairée et assumée. Nous travaillons sur la peur en y apportant du rationnel. Et souvent la situation n’est pas aussi binaire qu’il n’y parait.
Mon entreprise traverse une réorganisation, je ne sais pas si je dois rester ou partir. Le coaching peut-il m'aider ?
Oui, le coaching vous aide à clarifier vos critères de décision et à évaluer objectivement vos options. Nous travaillons sur : ce que vous pouvez négocier en interne, les signaux qui indiqueraient qu’il est temps de partir, et la préparation d’un plan B si nécessaire. Vous reprenez la main sur votre carrière plutôt que de la subir.
J'ai envie de me reconvertir mais j'ai peur de perdre mon niveau de vie. Comment gérer cette tension ?
Le coaching vous aide à explorer des reconversions réalistes qui préservent votre niveau de vie (compétences transférables, secteurs porteurs, évolutions latérales plutôt que ruptures radicales). Nous travaillons aussi sur vos vrais besoins financiers versus vos peurs. L’objectif est de construire un projet qui tient compte de vos contraintes sans les laisser vous paralyser.
Je suis cadre dans une multinationale et j'aimerais rejoindre une PME (ou l'inverse). Le coaching peut-il m'aider ?
Oui, j’ai moi-même navigué entre multinationales et PME tout au long de ma carrière. Le coaching vous aide à comprendre les codes et réalités très différents de ces environnements, à identifier vos compétences transférables, et à préparer votre transition. Vous évitez les erreurs classiques de ceux qui changent d’univers sans préparation. Dans ce type d’accompagnement, je sors parfois de la posture de coach pour partager ma propre expérience.
Quelle est la différence entre un coaching de carrière et un bilan de compétences ?
Un bilan de compétences certifié suit un cadre réglementaire strict (24h d’accompagnement réparties sur plusieurs mois, éligible au CPF). Mon coaching de carrière est plus souple et personnalisé : nous travaillons à votre rythme, sur vos priorités, sans cadre administratif imposé. L’exploration de compétences fait partie intégrante de l’accompagnement, mais l’objectif est avant tout de construire votre projet et de passer à l’action.
Mon problème n'est pas de changer d'entreprise mais de trouver du sens dans ce que je fais. Le coaching peut-il m'aider ?
Le coaching vous aide à clarifier votre stratégie : ce qui est prioritaire, ce qui est viable économiquement, ce que vous voulez tester avant de vous lancer à fond. Nous travaillons sur votre équilibre, votre gestion du temps, et surtout sur la cohérence de votre projet global. L’objectif est de transformer le cumul épuisant en portfolio de carrière assumé.
Je cumule plusieurs casquettes (salarié + projet perso / side business). Comment clarifier tout ça ?
Le coaching vous aide à clarifier votre stratégie : ce qui est prioritaire, ce qui est viable économiquement, ce que vous voulez tester avant de vous lancer à fond. Nous travaillons sur votre équilibre, votre gestion du temps, et surtout sur la cohérence de votre projet global. L’objectif est de transformer le cumul épuisant en portfolio de carrière assumé.